كريم فيتامين e الامريكي للوجه الاصلي
فوائد كريم فيتامين e الامريكي للوجه الاصلي
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء حول العينين، وذلك من خلال استخدام الكريم تحت العينين مباشرة، مع التدليك بأطراف الأصابع، تحت العين وعند الجفن، وذلك قبل الخلود إلى النوم.
- علاج الجروح والحروق المختلفة للوجه، لقدرته على تسريع التئام الجروح والتخلص من البقع الداكنة وآثارها.
- يتخلص من الحبوب والبثور، وذلك بتدليك منطقة الحبوب بالكريم. علاج تشققات البشرة وذلك عن طريق ذهن المناطق المصابة بالكريم بشكلٍ يومي.
- علاج علامات التمدد ومنع ظهورها.
- الحد من ظهور التجاعيد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- حماية منطقة العينين من الخطوط الرفيعة.
- ترطيب البشرة وتخليصها من الجفاف.
- تقليل التجاعيد، لقدرة هذا الفيتامين على مقاومة الجذور الحرة، وزيادة إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي زيادة مرونة البشرة.
- تجديد شباب البشرة وزيادة نضارتها ورونقها من خلال استعمال كماسك على الوجه مرتين في الأسبوع.
فيتامين «E» ، المسمى أيضا توكوفيرول ، هو فيتامين قابل للذوبان في الذهون ضروري لعمل الجسم بشكل سليم. مضاد للأكسدة ، كما أنه يساعد على حماية الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي وتعزيز الخصوبة. يوجد بشكل رئيسي في الزيوت النباتية.
من خصائصه :
- فيتامين قابل للذوبان في الذهون مثل فيتامينات أ ، د ، ك
- يساعد في محاربة الإجهاد التأكسدي وشيخوخة الخلايا.
- الزيوت النباتية والبذور الزيتية غنية بها.
- يعمل بشكل تآزري مع فيتامين سي والسيلينيوم والزنك.
زيت فيتامين e لتطويل الأظافر
نظامنا الغذائي اليومي حاسم لنمو أظافرنا. لذلك نوصي بنظام غذائي متنوع ومتوازن ضروري لقوتهم وصحتهم، حيث ينتج عن النظام الغذائي غير المتوازن أو المتنوع بشكل سيئ أظافر ناعمة وهشة وخطوط بيضاء أو شاحبة أو صفراء.
تعزز بعض العناصر الغذائية نمو وصحة الأظافر، كجزء من نظام غذائي متوازن حيث يساهمون في جمال الأظافر واكتسابهم للقوة.
من بين الفيتامينات المهمة في نظامنا الغذائي والتي تعمل على الاعتناء بالأظافر ونموها، فيتامين «E» المضاد للأكسدة حيث يحمي الأظافر من الشيخوخة المبكرة. يوجد أساسا في البندق واللوز والزيوت النباتية وجنين القمح والحبوب الكاملة والأسماك الذهنية والزبدة.
بشكل عام ، المركبات المضادة للأكسدة (فيتامين «E») تعزز مقاومة الأظافر بشكل أفضل للاعتداءات الخارجية: الشمس والتبغ والتلوث.
زيت فيتامين «E»
للحصول على مانيكير جميل، يجب أن تكون الأظافر قوية وصحية. لذلك من المهم معالجتها بانتظام بزيت فيتامين «E».
يتم ذلك مرة واحدة يوميا على الأقل إذا كانت الأظافر تالفة وجافة.
بفضل تركيبته المكونة من زيوت نباتية مختلفة (جنين القمح، أرغان، جوجوبا، ثمر الورد، أفوكادو، خروع، حبة البركة، إلخ) ، مغذية وغنية بالأحماض الذهنية الأساسية. ولكن يمكن أيضا استخدام زيت نقي، مثل زيت الزيتون الغني بشكل طبيعي بالعناصر الغذائية الجيدة.
التعليمات :
- إزالة الملمع عن الأظافر.
- نقع الأظافر لبضع دقائق في وعاء من الماء الفاتر لتنعيم البشرة.
- وضع الزيت ثم تدليكه لفترة طويلة ليتغلغل جيدا وبالتالي يغذي بعمق.
- دفع الجلد الزائد للخلف برفق شديد حتى لا يتم إتلافها.
فيتامين «E» من عجائب الطبيعة، حيث تتعدد وتتنوع فوائده، كونه من الفيتامينات المهمة التي تحتاجها البشرة والجسم معا، ومن هنا سوف نتحدث عن فوائد فيتامين «E» للبشرة وطرق إعداد وصفات منزلية للعناية بالبشرة.
فوائد زيت فيتامين e للتبييض
- يعمل على تعوض البشرة بما تحتاجه من مكونات طبيعية.
- يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة.
- يساعد في علاج تلف البشرة وإخفاء آثار الحبوب.
- يحمي الجلد والبشرة من التغييرات البيئية.
- تجدد خلايا الجلد.
- يعمل على توحيد لون الجلد.
- يعمل على امتصاص الذهون الزائدة التي تفرزها البشرة.
طرق إعداد وصفات فيتامين «E» للعناية بالبشرة :
- وصفة فيتامين «E» لتبييض بشرة الوجه:
مكونات الوصفة:
- 5 قطرات من فيتامين «E».
- 2/1 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
- 2/1 ملعقة من بودرة الكركم.
- 2/1 ملعقة صغيرة من جل الصبار.
طريقة الإعداد والاستخدام:
- مزج عصير الطماطم مع بودرة الكركم و5 قطرات فيتامين «E» وجل الصبار، حتى الحصول على خليط متجانس.
- يتم تطبيق الخليط على المنطقة المصابة مع تركه لمدة 20 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر.
- الحرص على تطبيق الوصفة يوميا، حتى الحصول على أفضل النتائج.
وصفة زيت فيتامين «E» مع ماء الورد لتبييض بجميع أنواع البشرة:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت فيتامي «E».
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من النشا.
طريقة الإعداد والاستخدام:
- خلط جميع المكونات للحصول على خليط متجانس.
- تطبيق الخليط على بشرة نظيفة مع التدليك على شكل حركات دائرية.
- ترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- غسل البشرة بالماء الفاتر مع تمرير مكعب ثلج لترطيب البشرة.
- تكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعيا للعناية بالبشرة.
خلطة فيتامين «E» لتبييض الوجه والرقبة:
المكونات:
- ملعقتين من زيت فيتامين «E».
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة الإعداد والاستخدام:
- خلط جميع المكونات من زيت فيتامين «E» وعصير الليمون والزبادي والعسل.
-وضع هذا الخليط على الوجه والرقبة.
- ترك الخليط ليجف.
- غسل الوجه والرقبة بالماء البارد.
- مسح الوجه بقطعة من القطن يضاف إليها قطرات من ماء الورد.
- يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
هذا الماسك لا يقوم بتفتيح البشرة فقط ولكنه أيضا يعالج التجاعيد والخطوط المتكونة حول العينين.
كما سبق وتطرقنا سابقا حول المعلومات التي يجب معرفها عن فيتامين «E»، من فوائد الفيتامين وكيفية الحصول عليه ومصادره سواء أكانت طبيعية أو طبية أو مكملات وغيرها من الأنواع الأخرى مثل المركبات الطبيعية التي تستطيع تحضيرها بنفسك وغيرها.
سوف نتطرق لنقطة مهمة يجب معرفتها عن فيتامين «E»، وعن مركباته وهي طريقة التفريق بين فيتامين «E» الأصلي والتقليد، والحديث عن المصادر التي تستطيع الحصول علي فيتامين «E» الأصلي منها بشكل مباشر.
كريم فيتامين e الاصلي
هو الفيتامين الذي نستطيع الحصول عليه من المصادر الطبيعية مثل الأطعمة والمشروبات الغنية بالفيتامين.
الفيتامين الأصلي مفيد وغير ضار بالمرة.
لا يضر إلا في حالتين: الإكثار منه أو نقصه في الجسد.
مصادر الفيتامين هي :
- المكسرات بكافة أنواعها.
- سمك السلمون.
- الفلفل الحلو بألوانه
- زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس.
- الجمبري.
- السبانخ.
- الطماطم.
- المانجا.
- البروكلي.
- الأفوكادو.
- اللحوم الحمراء ولحوم الدواجن.
والتقليد
هناك نوعين:
- النوع الأول: فيتامين «E» طبيعي مضاف إليه العديد من المركبات الكيميائية والمركبات الأخرى، وذلك لدعم الفيتامين وجعله يظل مدة أكثر وتطول مدة صلاحيته.
المشكلة في هذا النوع الأول أن هذه المركبات في غالب الأحيان تكون ضارة و قد تسبب تتحسسا بالبشرة منها أو الجسد نفسه، غير الأضرار الأخرى لهذه المركبات التي قد تؤذي أحيانا الجسم كثيرا.
- النوع الثاني: عبارة عن مركبات كيميائية وعضوية هجينة، قريبة من فيتامين «E» إذ تعتبر أفضل بديل له.
هذه المركبات على الرغم من أنها ضارة في الغالب، لأنه في بعض الأحيان يتم غش المنتج بها.